Созависимость подменяет смысл жизни. Идеей фикс одного человека становится благополучие другого. Его успехи важнее собственных настолько, что «благодетель» теряет себя в отношениях.
В норме у смысла жизни много составляющих. Это собственное дело, работа, цели, проекты, друзья, родные, мечты, образование, творчество, поиск ответов на вопросы о счастье, любви и т.д. Стремление изменить, спасти во что бы то ни стало другого человека, разрушает жизнь. Не в нашей власти менять других.
Созависимый добровольно отказывается от выбора. «Не пойду с подругами, это не нравится моему парню», «брошу танцы, мама расстраивается» — эти примеры как единичные случаи еще не болезнь. Если же человек подчиняется идее угождать другим, то это диагноз.
В таком состоянии кажется, что выбора нет, он зависит от кого-то. Это иллюзия, свобода есть всегда. Ее мало, если, например, партнер деспотичный и требует много внимания, но она все же есть. Следует искать и использовать обходные пути. Это лекарство. Выбор и ответственность за него способны исцелить жизнь. Каждый день нужно совершать маленький шаг к своим потребностям.
Необходимо разграничить свои и чужие желания. Это неприятно, ведь означает разделение с объектом привязанности и утрату смысла жизни, опоры, депрессию. В лечении неизбежен переходный этап, в какой-то момент остаешься ни с чем. Грустно, пока не увидишь свои желания, любимые занятия. Наступает облегчение и можно двигаться дальше.
Смысл жизни каждый обозначает сам. Сводится он к выражению внутреннего потенциала. Осталось подобрать инструменты. Может это будет ручка, бумага, краски и холст, или что-то более прозаичное, но не менее действенное. Творчество вообще целительно для созависимых, оно высвечивает индивидуальность. Поисковая активность, как его основа, делает жизнь интересной, наполненной.
Поскольку периодически скатываешься на старые рельсы, курс нужно корректировать. Бывает больно и стыдно за время, потерянное в иллюзиях. Казалось невозможным что-то себе позволить, но после выясняется, что лишь казалось. Сопротивление не так уж и сильно. Чье-то недовольство будет не таким большим или совсем не проявится, технические препятствия окажутся легче, чем рисует воображение.
Приводя дела в порядок, созависимый очерчивает границы и излечивается. Появляется собственное место в мире. Не нужно зависеть от других, каждый творит свою жизнь. Это высокий уровень созидания.
И для других место найдется. Будет возможность обогреть, помочь, позаботиться, но по доброй воле. У человека есть выбор, больше или меньше, но всегда. Только пользуясь им, он расширяет границы и чувствует свободу.
